13. Juni 2021

Unser Körper ist unser Zuhause und er will nur das Beste für uns. Wir sind aufgefordert, bestmöglich zu unserem Körper zu schauen, auf seine Stimme zu hören und auf ihn einzugehen.

19. Mai 2020

Allergien zeichnen sich dadurch aus, dass das Immunsystem überkorrekt reagiert. Meist wird angenommen, dass das Immunsystem schwächelt und deshalb nicht richtig reagiert. Dies ist jedoch nicht der Fall. Das Immunsystem ist übereifrig. Es bekämpft harmlose Stoffe, weil das Immunsystem diese als gefährlich einstuft. Es gibt verschiedene Ansätze wieso das Immunsystem diese Fehlinterpretation vornimmt. In der Regel gibt es einen Auslöser für diese Überreaktion. Das Allergie-Coaching...

01. Mai 2020

2 einfache Übungen die helfen, sich nicht von Ängsten, Unsicherheit oder Ohnmacht übermannen zu lassen, sondern in der eigenen Kraft zu bleiben. Und Sie benötigen nur ein paar Minuten. Ein paar Minuten an Aufmerksamkeit, die Sie sich selber schenken können.